Franz Alt: Aufbruch zur Achtsamkeit

“Nur wo du zu Fuß warst, bist du auch wirklich gewesen”, lautet eine Wanderweisheit. Franz Alt, Bernd Lohse und Helfried Weyer waren zu Fuß auf dem Olavsweg, einem alten Pilgerweg zwischen Oslo und Trondheim. In “Aufbruch zur Achtsamkeit – Wie Pilgern unser Leben verändert” beschreiben sie die Wanderroute durch die unberührte Natur Norwegens, erklären aber vor allem, was Pilgern bedeutet und wie dabei Körper, Geist und Seele in Einklang kommen.

Die drei Autoren betrachten das Thema aus unterschiedlichen Blickwinkeln. Dies macht das Buch besonders interessant. Für den Journalisten Franz Alt trägt das Pilgern zur Achtsamkeit eines Menschen bei und schärft es das Bewusstsein für die Probleme der Welt wie dem Wassermangel auf der Südhalbkugel und dem Klimawandel. “Pilgerpastor” Bernd Lohse, der sich zur Aufgabe gemacht hat, den Glauben raus aus den städtischen Mauern in die Natur zu bringen, beschäftigt sich in seinen Beiträgen mit der geistlichen Dimension des Pilgerns. Helfried Weyer erzählt von den Pilgerwegen der Welt, die er auf seinen Reisen als Fotograf besuchte.
In unserer schnelllebigen Zeit fällt es immer schwerer, Lösungen für persönliche, gesellschaftliche und politische Krisen zu finden. Beim Pilgern wie auch auf langen Wanderungen kann dies gelingen. Die langsame Fortbewegung in der Natur, Einfachheit und Freiheit, Begegnungen und Gemeinschaft, aber auch Stille und Schweigen und vielleicht Beten und Meditieren sind die wesentlichen Dinge auf dem Weg. Sie helfen uns loszulassen, achtsam zu sein und Mut für Veränderungen aufzubringen. Dieses neue Lebensgefühl nach der Rückkehr im Alltag beizubehalten, ist nicht leicht. Ich habe dies selbst im letzten Jahr nach meiner Alpenüberquerung erfahren. Wie man diesem sogenannten Pilgertod entgehen kann, wird im letzten Kapitel des Buchs erklärt.
 
“Aufbruch zur Achtsamkeit – Wie Pilgern unser Leben verändert” gab mir den Anstoß bald wieder zu Fuß und mit wenig Gepäck unterwegs zu sein. Nach Pfingsten möchte ich auf dem Steigerwald Panoramaweg wandern. Bewegt ein Buch über das Pilgern den Leser zur Bewegung, hat es seinen Zweck schon erfüllt. Und wenn ich meine beiden Gedanken “Wandern macht glücklich” und “Pilgern ist Wandern mit Gott” mit Franz Alts These “Glück ist wahrscheinlich ein anderes Wort für Gott” zusammenbringe, kommt bei mir vielleicht sogar Pilger-Feeling auf.
 
"Aufbruch zur Achtsamkeit – Wie Pilgern unser Leben verändert" von Franz Alt, Bernd Lohse und Helfried, Verlag Kreuz, 2013, gebundene Ausgabe, ISBN 9783451611476, 176 Seiten, 16,99 EUR

 
Euer Christof
 
(Christof Herrmann ist Bluepingu Aktivist, hat den Wanderführer Biergartenwanderungen Fränkische Schweiz geschrieben und bloggt auf www.einfachbewusst.de über Minimalismus und Nachhaltigkeit im Alltag und auf Reisen.)

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